来源：北京养生网 发布时间：2019-07-28
摘要：揉板门穴作用：揉板门穴能健脾和胃、宽胸理气，调节脾胃的运化功能。手法：顺时针揉板门穴1~3分钟。
小儿推拿健脾胃手法步骤
第一步：推补脾经和泄胃经
作用：补脾经和泄胃经共同作用可以健脾和胃。
手法：补脾经由指尖向指根方向推，大概100次。
手法：泄胃经由指根向指尖方向推，大概100次。
第二步：揉板门穴
作用：揉板门穴能健脾和胃、宽胸理气，调节脾胃的运化功能。
手法：顺时针揉板门穴1~3分钟。
第三步：运内八卦穴
作用：运内八卦穴可以调节脾胃的运化功能。
手法：顺时针推1~3分钟颞叶癫痫病能治愈吗。
第四步：掐揉四横纹穴
作用：掐揉四横纹穴有消食化积的作用，也是小儿挑疳积的常用穴位。
手法：揉三下掐一下，每个指节掐3~5次。
第五步：腹部推拿
作用：健脾和胃。
手法：以腹部为钟面先顺时针推拿三分钟，再逆时针推拿三分钟。
小儿健脾推拿手法注意事项
1.该推拿手法适用于7岁以内儿童；
2.推拿时需涂上天然茶油银川治疗癫痫病的医院，保护孩子皮肤；
3脑出血开颅后癫痫.饭后一小时为推拿最佳时间；
4.每周做3到4次为宜。
除了推拿调理，还可以通过食疗的方法来解决孩子厌食烦恼。
食疗法
莲子山药粥
材料：莲子30克，山药80克，粳米50克。
做法：将莲子去心，与山药、粳米、加适量水共煮粥，待温加蜂蜜2勺食用。
适应人群：消瘦，食欲不振的脾胃虚弱患儿。
功效：健脾胃。
麦冬沙参扁豆粥
材料：沙参、麦冬各10克，扁豆15克，粳米50克。
做法：将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁河北癫痫病医院，用此汁液与粳米T恤运动女装，扁豆共煮粥食用呼和浩特治疗癫痫最好的医院。
适应人群：手足心热，大便干的脾胃虚弱患儿。
功效：健脾胃。
