来源：北京养生网 发布时间：2019-07-05
坐车时晕车是一件十分痛苦的事情，尤其是在坐长途车的时候晕车更加糟糕。
不知道大家有没有过晕车、晕船之类的经历，小编这个好像属于先天性遗传，想起来还是有种怕怕的感觉。很多人也因为惧怕晕车时难受的感觉，所以晕车药就成了大家治疗晕车的选择，但是，是药三分毒呀，所以小编要给大家分享几个不用吃药也能治疗晕车的方法，希望能帮助到晕车的朋友哦~
旅行的时候，如果身边有人晕车，看Ta呕吐难受内蒙古癫痫病医院哪家好，脸色发白，自己也心痛。从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。
01
鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。
02
桔皮
在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。
03
风油精
乘车途中，擦点风油精在太阳穴或者风池穴处，可有效改善晕车。另外，也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精，用伤湿止痛膏敷盖，有明显的效果。
04
食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中就不会晕车了。
05
伤湿止痛膏
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
06
指掐内关穴
当发生晕车时，如果没有准备以上可以防止晕车的物品，也不要慌张，可以用大拇指掐在内关穴（在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）上持续一段时间，晕车症状也能得到改善。
晕车人群在坐车前一天要注意保证充足的睡眠，只有休息好了，坐车还不容易昏昏欲睡，也就没那么容易晕车了。
在车上已经发生晕车情况时建议多喝点水，然后打开窗吹一吹，帮助清醒一下头脑，缓解晕车症状。
坐车的时候不要玩手机或者看书，坐车玩手机或阅读将更容易引起晕车。
晕车严重的朋友在坐车前最好喝点霍香霍香正气液或者服用一点晕车药，这样将有效防止晕车，晕车药一定要提前吃效果比较好，如果在车上已经出现了晕车状况后再服用晕车药作用将大打折扣。
不要一上车就睡觉，多和同伴说话，转移自己注意力，这样比较不容易头晕恶心。
