中医推拿可以治疗痛经和腹泻 秋季推拿有哪些好处

【导读】秋季到了天气凉凉的，一些体质不好的人就容易痛经，而且一旦痛起来什么事情都不想做。有很多的方法可以治疗痛经，其中中医推拿就可以治疗痛经，接下来一起看看吧。

中医推拿赶走经痛

医推拿方法能够帮助你敢走讨厌的经痛，在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病痛经，因此痛经是困惑女性生活的一大烦恼，它不仅影响着女性的生活和工作，同时还会让她们变得焦虑不安。中医推拿治疗痛经有一招，操作简便，收效快，不妨尝试一下。

对痛经非常有效果的几个穴位，分别是

肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各一穴;阿是穴：两侧腰部最痛的部位;海：肚脐正下方1.5寸;关元：肚脐正下方3寸处;三阴交：内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。

中医推拿可以治疗痛经和腹泻 秋季推拿有哪些好处

另外还有一个腰阳关，每个穴位按摩几秒钟。

有痛经的女性平躺在床上，家人站在一旁帮她按摩，按摩时可以采用推法，也可以用揉法，不论顺时针倒时针，以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗，每日1次，连续治疗3个月为1个疗程。

另外在按摩穴位的同时，可以在痛经期配合用热敷法，将1斤左右的粗盐用铁锅炒热，放在布袋里，敷在腹部痛的地方，一天一次。

温馨提示：这里需要强调的是，痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖，不要过度疲劳。

腹泻试试推拿法

腹泻，试试推拿法吧。腹泻也是有着中医特有的治疗方法的。其中，推拿就是一种腹泻的中医疗法。综合运用推拿，配合其他，推拿手法与穴位。对于某些特定的腹泻也是很有帮助的。

首先，推拿小腹。腹指小儿腹部，用四指指腹，或全掌，放在腹泻人的腹部，做圆周运动。足三里穴，在膝下，三寸。用拇指，或中指指腹，在足三里穴，做按揉。

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其次，捏脊时，主要将手法作用于后背的脊柱。脊柱属中，医督脉。主一身，之阳。捏脊可调理，阴阳。缓和腹泻之痛。操作时，以双手食指，轻抵脊柱下方，长强穴。向上推至脊柱，颈部的大椎穴。同时，双手拇指，交替在脊柱上推拿。

还有，运内八卦，也可缓解腹泻。内八卦穴，在手掌面。以掌心，为圆心。从圆心至中指根，横纹处为半径作圆。内八卦穴，为一圆圈。用左手捏住手指。用右手拇指，在腹泻病人呢的掌心，做圆圈运动。

推拿这是我们中医的精髓。腹泻的话，在配合药物治疗的同时，加上饮食的辅助。同时在配合科学的推拿。这样的话，可以更快的摆脱腹泻的痛苦。更好的享受自己的美好人生，品味各种美食。