来源：北京养生网 发布时间：2019-07-28
中医保健将*自遗现象称遗精或失精。遗精是一个男人成熟的标志也是一种生理现象，但其也有生理性与病理性的不同南京癫痫病医院。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时*自行滑出者为滑精枕叶癫痫病吃什么药。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。
发育成熟的男性，生殖器官会不断产生*并蓄积在输精管里。当积累到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活状态下的射精活动。
有关统计显示，八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁，每月达到五次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时江苏治疗癫痫哪家医院好，就应考虑给与治疗，否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题四川癫痫病医院哪家好。
改善遗精过频的运动有哪些?
仰卧起坐：两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能小儿癫痫病早期能治好吗，缓解遗精状况半袖T恤。
提肛锻炼：提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟，临睡前做效果更好。
固精按摩：仰卧位，两手交叠置于肚脐，分别进行顺时针和逆时针按摩多次，然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。
如果男性频繁遗精沈阳治疗癫痫病的医院，还是建议到医院去听听医生的看法。而在平常生活中可能通过以上介绍的一些小运动保养身体以达固精效果。
推荐阅读：男人养肾方法推荐
