来源：北京养生网 发布时间：2018-10-06
文章导读
头皮屑我们都是不陌生的，日常生活接触到的人，很多都有头皮屑。但是针对于头皮屑产生的原因，没有人真正的深入了解过。头皮红斑头皮屑出现的原因很多，主要是因为头皮发生炎症所导致的。而我们首先需要了解的是它的分类以及为何会出现头皮红斑，再了解导致它出现的原因以及多种预防方法。
一、头皮屑的分类?
根据头皮屑的多少，在临床上有这些分类：
1.头皮是正常的状态却出现头屑，这种情况是头皮的单纯糠疹。
2.头皮屑非常多，皮层厚，头皮出现红斑，且身体的其他部位也有皮疹，极有可能是银屑病。
3.头皮上的鳞屑是油腻的，头皮上出现红斑，头发也很油腻，有可能是脂溢性皮炎。
4.白癣，伴有脱发，真菌感染引起的。
5.头皮的鳞屑很厚，呈干燥的粉末状，这种情况大多数是头皮石棉状糖疹。头部鳞屑堆积成的厚痂酷似石棉状，但并不是因为真菌感染引起的。
二、导致头皮屑的原因？
1.洗发水没洗净。
2.长期使用脱脂力过强的不良洗发水。
3.头皮上的油脂分泌旺盛，却清洁不到位。
4.饮食不当、饮酒、摄入刺激性食物。
5.睡眠不足、熬夜、疲劳。
6.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。
7.内分泌不正常。
8.季节转换。
9.更换新的洗护产品：之前使用了含硅油的产品，现在使用了植物配方的产品后产生的头皮痒、头皮屑脱落的情况。
三、如何预防头皮屑？
1.保持良好生活习惯和郑州康好医院好不好充足的睡眠。
2.调整饮食结构：多吃清热解毒的食物，少吃刺激及煎炸的食物。
3.保持梳子、枕头、枕巾的干净和卫生。
4.温水洗发：凉水洗头很难达到彻底清洁的目的；过热的水会刺激头皮，使头皮分泌过多的油脂。建议用温水洗头。
5.银屑病、脂溢性皮炎、白癣等头皮疾病还需要看医生，配合治疗。
6.正确洗发：将洗发水倒在手中，加水后将其揉搓至泡沫丰富后再涂抹到头发上。不直接将洗发水倒在头发或头皮上，以防没冲洗干净，引起头皮屑。
7.选择安全的洗护产品：选用安全无硅油的洗发水。“硅油”在头皮上的潜伏期较长，刚开始使用时感觉头发非常柔顺，但不易冲洗干净，时间一长，会对头皮造成一定的伤害。
